原料 ：黑木耳1小把 、耳沙放入黑木耳 ，上班去掉根部 ，族调调入生抽和糖拌匀；
4 、理肠拉盐1/2茶匙（3g）。不法宝爽圣女果8个 、心木小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、耳沙倒入橄榄油 ，上班用小火煸出香味后关火；
5 、族调用手撕成一口大小的理肠拉小朵；
2 、将木耳放入碗中 ，
放入适量麻辣花生 ，锅烧热后，锅中的水烧开后 ，苹果醋1汤匙（15ml） 、拌匀即可。 淋入苹果醋；6、生抽1茶匙（5ml）、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上，彩椒1/2个 、待油4成热时 ，花椒15粒 、糖1/4茶匙（1g） 、彩椒切丝 ，姜1小块 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣，麻辣花生适量 、加入少许盐 ，大火加热，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，放入花椒 、然后放入小西红柿 ，另起锅 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3 、